불안

지난 2주 동안 다음의 문제들로 인해 얼마나 자주 방해를 받았습니까?

1. 초조하거나 불안하거나 조마조마하게 느낀다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

2. 걱정하는 것을 멈추거나 조절할 수가 없다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

3. 여러 가지 것들에 대해 걱정을 너무 많이 한다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

4. 편하게 있기가 어렵다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

5. 너무 안절부절못해서 가만히 있기가 힘들다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

6. 쉽게 짜증이 나거나 쉽게 성을 내게 된다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

7. 마치 끔찍한 일이 생길 것처럼 두렵게 느껴진다

0: 전혀방해 받지 않았다. 1: 며칠동안 방해 받았다. 2: 7일 이상 방해 받았다. 3: 거의 매일 방해 받았다.

합계

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상담 안내

정상 (총점 0~4 점)

주의가 필요할 정도의 과도한 걱정이나 불안을 보이지 않습니다.

경미한 수준 (총점 5~9 점)

다소 경미한 수준의 걱정과 불안을 보이고 있어 주의깊은 관찰과 관심이 필요합니다.

중간수준 (총점 10~14 점)

주의가 필요한 수준의 과도한 걱정과 불안을 보입니다. 추가적인 평가나 정신건강 전문가의 도움을 받아보시기를 권해 드립니다.

심한수준(총점 15~21 점)

일상생활에 지장을 받을 정도의 과도하고 심한 걱정과 불안을 보입니다.
추가적인 평가나 정신건강 전문가의 도움을 받아 보시기를 권해 드립니다.

* 전문가의 평가가 아닌 자기보고식 채점으로 이 결과가 정신과적 진단을 의미하지 않습니다. 보다 정확한 평가는 정신건강 전문가에게 받아보시기를 권합니다.